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杂谈

运动健身,还需量力而行

运动健身,还需量力而行
运动健身,其实这是一件很好的事情,但你要是用力过猛,那就有点得不偿失了。 这不,刚在网络上刷到一条帖子,据说某男子有轻微的社交障碍,每天从不锻炼,身材也有点肥胖。 再加上在公司的团建中,和一位女同事有简单交流后,就觉得春心萌动。但看着其他同事的挺拔身体,就有点自卑。所以,就想着用锻炼的方式来减肥。 为此,他还特意去办了一张健身卡,就这么坚持了两个月。可以……继续阅读 »

4个月前 (07-30) 0个赞