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每天跑一跑,心情都舒畅

杂谈 Admin 2个月前 (09-26) 扫描二维码

每天跑一跑,心情都舒畅

自从7月份疫情开始后,这周边的小区都各自围了起来。

反正就是,你不能过我这里,我不能去你那边。如果想要进去的话,需要绕个大圈。再加上进小区,还得扫码之类,麻烦的很。所以,我的跑步就有借口停了下来。

这一停,两个多月就过去了。可以说,在这段时间内,我每天除了早起之外,也没有去做啥锻炼的,感觉整个人都有点废了。

不过好的是,经过ZF的管控,疫情也明显好转,小学也顺利开学。而周边的小区也终于把那些小门给打开了。

于是,我就趁着早上送娃上学这个空档去隔壁小区里跑跑步,这样不仅能调理自己的心情,还可以锻炼身体,简直是一举两得。

就是两个多月没有跑了,现在再去跑步的时候,感觉耐力没有以前好了。毕竟,以前都是直接跑完三公里的,现在跑的话,一公里就觉得累,想歇息。

也不知道是不是现在没有人陪着跑,才会觉得累。明天得喊上几个家长一起跑跑,看看人多跑起来是不是好一点。


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