相信很多人都会在运动完之后，就会顺手拿起一瓶冰饮料猛灌吧？
其实，这种做法并不可取，因为，在剧烈运动之后，马上喝大量温度极低的饮料，就有可能会导致全身血管立即收缩痉挛，血压突然升高，血液黏稠度增高，出现凝血，引起血管堵塞，诱发心绞痛和心肌梗死。
这不，昨天某度上才出现了一条新闻，根据媒体报道，据说就是因为打篮球流一身汗之后，灌了一瓶冰饮料。但喝完不到五分钟，就开始感觉胸闷胸痛，休息一阵还不见起色，反而越来越严重了。然后，同行的球友就赶紧拨打急救电话，将他送往医院进行抢救。
可惜的是，因为突发急性心肌梗死，经抢救无效，很可惜，一个鲜活的生命就这样没了。
所以，大家切记在剧烈运动之后，不要马上喝冰饮料。至少，要在心率平稳之后，再喝也不迟。若忍耐不住，可把冰镇饮料先放在温水中1分钟左右，待回温些许后再喝，而且要小口慢饮。
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